Utama Perisian Pencerobohan Apl: Pastikan ketagihan kafein anda terkawal dengan Up Coffee
Perisian

Pencerobohan Apl: Pastikan ketagihan kafein anda terkawal dengan Up Coffee

Berita Editor Pengurusan Bersekutu, TabletS 10 Apr 2014 7:38 pagi PDT

Bangun dan mencari langkah produktiviti anda pada waktu pagi boleh menjadi bahagian paling sukar dalam hari anda, itulah sebabnya ramai di antara kita beralih kepada kopi untuk memulakan kita. (Secara peribadi, saya suka kopi atau espresso pada waktu pagi dan sedikit teh pada waktu siang untuk menguatkan saya melalui kemerosotan petang.)

upcoffee2

Pastikan tahap kopi anda antara tidur sedia dan berwayar sepanjang hari.

Masalahnya, sudah tentu, memikirkan masa untuk menghentikan pengambilan kafein supaya anda boleh berehat pada waktu petang. Jika anda mendapat tidur yang cukup pada waktu malam, ia mungkin menamatkan kitaran minum kafein sekali dan untuk semua. Tetapi bagi kita yang lain, Naik Kopi boleh membantu kita mengawal maksiat kegemaran kita.



Up Coffee ialah apl baharu daripada Jawbone—ya, pembuatnya Penjejak aktiviti boleh pakai Jawbone Up —yang memantau tabiat kopi anda dan memberitahu anda apabila anda sudah kenyang, dengan matlamat akhir untuk membantu anda mendapat tidur malam yang lebih lena. Ia mengikut pengiraan mudah berdasarkan statistik peribadi anda: jantina, ketinggian, berat, masa tidur sasaran anda dan betapa sensitifnya anda terhadap kafein yang anda fikirkan.

Setiap kali anda minum minuman berkafein, lancarkan Up Coffee dan pilih minuman anda untuk mencatatnya. Ia mempunyai pilihan untuk kopi atau teh asas, minuman espreso, soda, minuman tenaga, makanan tambahan, dan dua penyertaan yang mengejutkan—makanan ringan dan ubat-ubatan tanpa preskripsi. Ia juga termasuk minuman popular daripada rangkaian mega Starbucks dan Dunkin’ Donuts. Setiap minuman menunjukkan bilangan miligram kafein yang ada pada hidangan, jadi jika anda cuba mengurangkannya, anda mungkin mahu memilih minuman yang kurang mujarab.

amaran kopi

Terlalu banyak akan membuat anda cemas!

Walaupun Up Coffee menyedari bahawa setiap orang memetabolismekan kafein secara berbeza, ia menunjukkan kepada anda betapa berwaspada anda berdasarkan statistik peribadi yang anda masukkan dan berapa banyak kopi (atau minuman lain!) yang perlu anda minum. Tahap pengambilan anda dipaparkan dalam sifon kopi maya, jadi cuba pastikan kafein anda berada di bawah paras berwayar untuk mengelakkan kegelisahan kopi yang tidak selesa. Dengan setiap minuman yang anda log, Up Coffee akan menunjukkan kepada anda berapa lama kafein itu akan kekal dalam sistem anda, yang boleh membantu menentukan bila sudah cukup. Apabila waktu tidur berputar, anda sepatutnya berada dalam zon Sedia Tidur jika anda ingin tertidur dengan cepat.

Lebih banyak minuman yang anda log, lebih banyak Up Coffee akan mempelajari tabiat anda. Ia membentangkan statistik berguna, seperti purata jumlah yang anda gunakan setiap hari dan cara anda bertindan berbanding komuniti Up yang lain. Jika anda menggunakan jalur Atas, anda juga boleh memantau cara penggunaan anda mempengaruhi corak tidur anda. Namun, ia adalah aplikasi yang berguna walaupun anda tidak mempunyai band.

Up Coffee adalah percuma, dan boleh didapati sekarang di Stor aplikasi untuk peranti iOS.